Fitness Verão 2

 

 

Não existe desculpa para parar de se exercitar durante as férias. Prepare o figurino e o protetor solar que o treino funcional combina perfeitamente com a praia.

Quem gosta de manter uma rotina fitness até mesmo em ritmo de veraneio precisa experimentar o treino funcional na praia. Esse tipo de atividade trabalha vários músculos do corpo e combina exercícios associados ao cotidiano: agachar, empurrar, girar, correr, pular. Tudo isso junto ao bem-estar e ar livre que só um dia na praia pode proporcionar.

Para Ingrid Kelly Moreira, graduada em Educação Física pela UFRN e coach de Crossfit, o treinamento funcional é uma ótima maneira de aperfeiçoar os movimentos naturais do corpo, corrigir a postura, fortalecer a musculatura das pernas, abdômen e lombar. Ingrid, que pratica treinamento funcional há 13 anos, explica que o exercício também permite uma melhora da coordenação motora, resistência cardiovascular, fortalecimento muscular, ganhos de potência e velocidade.

O diferencial do treino fica ainda maior quando praticado na praia. O exercício fortalece a musculatura dos pés e por conta da irregularidade trabalha os proprioceptores da musculatura do corpo, que ajuda na prevenção de lesões. De acordo com Ingrid, o funcional na praia se torna mais dinâmico e com maior possibilidades de movimentos, o que é mais motivante. Porém deve-se ter cuidado com treinos muito longos, pois a irregularidade da areia pode provocar sobrecarga em um lado do corpo, e em dias muito quentes, a temperatura na hora da atividade pode causar tonturas, enjoos e insolações.

Uma das maiores vantagens do treinamento funcional é ajudar nas funções do dia a dia, como brincar com os filhos ou sobrinhos, ter mais disposição pra trabalhar e até mesmo conseguir levantar uma mala pesada, por exemplo. Como consequência de todo esse trabalho, o corpo ganha mais músculos, diminuindo assim a gordura corporal e as taxas do sangue como colesterol e açúcares.

Sobre o visual, Ingrid fala que o importante é se sentir bem e confortável para fazer um bom treino. O ideal é apostar em tecidos soltos que ajudam na troca de calor e não bloqueiam a transpiração. Materiais que ajudam na evaporação do suor são os mais indicados, principalmente nos dias de verão e calor intenso. Lembre-se sempre do protetor solar.

 

Fitness Verão Fitness Verão 3

Via Revista Rio Center – 9ª edição.
Fotos: Giovanna Hackradt

Fitness Verão 2

 

 

Não existe desculpa para parar de se exercitar durante as férias. Prepare o figurino e o protetor solar que o treino funcional combina perfeitamente com a praia.

Quem gosta de manter uma rotina fitness até mesmo em ritmo de veraneio precisa experimentar o treino funcional na praia. Esse tipo de atividade trabalha vários músculos do corpo e combina exercícios associados ao cotidiano: agachar, empurrar, girar, correr, pular. Tudo isso junto ao bem-estar e ar livre que só um dia na praia pode proporcionar.

Para Ingrid Kelly Moreira, graduada em Educação Física pela UFRN e coach de Crossfit, o treinamento funcional é uma ótima maneira de aperfeiçoar os movimentos naturais do corpo, corrigir a postura, fortalecer a musculatura das pernas, abdômen e lombar. Ingrid, que pratica treinamento funcional há 13 anos, explica que o exercício também permite uma melhora da coordenação motora, resistência cardiovascular, fortalecimento muscular, ganhos de potência e velocidade.

O diferencial do treino fica ainda maior quando praticado na praia. O exercício fortalece a musculatura dos pés e por conta da irregularidade trabalha os proprioceptores da musculatura do corpo, que ajuda na prevenção de lesões. De acordo com Ingrid, o funcional na praia se torna mais dinâmico e com maior possibilidades de movimentos, o que é mais motivante. Porém deve-se ter cuidado com treinos muito longos, pois a irregularidade da areia pode provocar sobrecarga em um lado do corpo, e em dias muito quentes, a temperatura na hora da atividade pode causar tonturas, enjoos e insolações.

Uma das maiores vantagens do treinamento funcional é ajudar nas funções do dia a dia, como brincar com os filhos ou sobrinhos, ter mais disposição pra trabalhar e até mesmo conseguir levantar uma mala pesada, por exemplo. Como consequência de todo esse trabalho, o corpo ganha mais músculos, diminuindo assim a gordura corporal e as taxas do sangue como colesterol e açúcares.

Sobre o visual, Ingrid fala que o importante é se sentir bem e confortável para fazer um bom treino. O ideal é apostar em tecidos soltos que ajudam na troca de calor e não bloqueiam a transpiração. Materiais que ajudam na evaporação do suor são os mais indicados, principalmente nos dias de verão e calor intenso. Lembre-se sempre do protetor solar.

 

Fitness Verão Fitness Verão 3

Via Revista Rio Center – 9ª edição.
Fotos: Giovanna Hackradt

Mala de viagem Rio Center 2 Mala de viagem Rio Center 1 Mala de viagem Rio Center 3

Começaram as férias e é hora de fazer as malas para viajar, mas as novas regras do transporte aéreo sobre as taxas de bagagem têm sido uma dor de cabeça para muitos passageiros.

A Rio Center preparou dicas para te ajudar e não deixar esse problema atrapalhar as suas férias. Em nossas lojas você confere opções de bagagens para todas as ocasiões, venha conferir.

Atenção às dicas:

1. PREVISÃO DO TEMPO

Antes de tudo, confira a previsão do tempo do seu destino para levar as peças certas. Prepare um roteiro e saiba o que usar a cada situação.

2.  MENOS É MAIS:

Cuidado com os excessos. Faça uma avaliação sobre o que é realmente necessário levar em sua bagagem. Escolha itens confortáveis e não amassem no caminho. Se tem alguma insegurança sobre a roupa, o melhor é não levar.

3. EU POSSO COMPRAR ISSO NO DESTINO?

Faça essa pergunta a si mesmo e se a resposta for sim, já vague esse espaço na sua mala.

4. MINIATURAS

Se for imprescindível levar alguns itens, escolha embalagens em miniatura. Mini kits de higiene pessoal são ótimas opções para carregar shampoo, condicionador, etc, mas lembre-se de respeitar o limite de 100ml por potinho.

5. ITENS CURINGAS

Leve roupas e calçados que sejam curingas e você consiga combinar várias vezes. Opte por peças básicas de tons neutros e deixe o look mais interessante com acessórios como lenços e bijuterias.

 

 

Mala de viagem Rio Center 2 Mala de viagem Rio Center 1 Mala de viagem Rio Center 3

Começaram as férias e é hora de fazer as malas para viajar, mas as novas regras do transporte aéreo sobre as taxas de bagagem têm sido uma dor de cabeça para muitos passageiros.

A Rio Center preparou dicas para te ajudar e não deixar esse problema atrapalhar as suas férias. Em nossas lojas você confere opções de bagagens para todas as ocasiões, venha conferir.

Atenção às dicas:

1. PREVISÃO DO TEMPO

Antes de tudo, confira a previsão do tempo do seu destino para levar as peças certas. Prepare um roteiro e saiba o que usar a cada situação.

2.  MENOS É MAIS:

Cuidado com os excessos. Faça uma avaliação sobre o que é realmente necessário levar em sua bagagem. Escolha itens confortáveis e não amassem no caminho. Se tem alguma insegurança sobre a roupa, o melhor é não levar.

3. EU POSSO COMPRAR ISSO NO DESTINO?

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4. MINIATURAS

Se for imprescindível levar alguns itens, escolha embalagens em miniatura. Mini kits de higiene pessoal são ótimas opções para carregar shampoo, condicionador, etc, mas lembre-se de respeitar o limite de 100ml por potinho.

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Leve roupas e calçados que sejam curingas e você consiga combinar várias vezes. Opte por peças básicas de tons neutros e deixe o look mais interessante com acessórios como lenços e bijuterias.

 

 

.Verão Rio Center 2018 20%

Começou o verão Rio Center! E para você começar o ano com tudo novo, preparamos a loja inteira com 20% de desconto! São descontos em todos os nossos setores: moda praia, moda feminina, moda masculina, infantil, sapataria, perfumaria e beleza, moda fitness, moda íntima, casa e decor, brinquedos e mais.

Compre tudo com o seu Cartão Rio Center em até 10x sem juros.

É a sua oportunidade de começar 2018 com o guarda-roupa cheio de novidades para o verão e a casa de praia preparada para receber toda a família.

Verão Rio Center. Você mais feliz

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O Natal da Rio Center tem opções para toda a família.

Aproveite a comodidade dos nossos 10 setores e a praticidade de pagar tudo em até 10x sem juros no Cartão Rio Center.

Confira o que você encontra em nossas lojas:

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12/13/2017 Categoria: Moda

Já faz um tempo que as tendências dos anos 80 voltaram aos nossos guarda-roupas. A calça clochard também veio direto dessa década e já é queridinha da temporada.

A palavra clochard significa “mendigo” em inglês, e foi justamente essa a inspiração. Antigamente os moradores de ruas utilizavam roupas maiores, então eles dobravam a barra e usavam cintos para a calça não cair, o que fazia aquele efeito de franzido na cintura. A calça clochard é assim: possui cintura alta, um corte diferenciado e vem com amarração de cinto de couro ou do próprio tecido. Atualmente, a clochard aparece repaginada, com versões em alfaiataria, jeans, com tornozelo à mostra, com modelagem mais ampla e mais, agradando tanto o estilo ladylike quanto ao streestyle.

Combine com camisetas básicas, croppeds, tops, transparências, body e camisas de alfaiataria. Nos pés, vale salto e até tênis.

Confira essa tendência em nossas lojas. Venha até a Rio Center e encontre a clochard que mais combina com você.

Calça clochard Calça clochard 4 Calça clochard 2

 

Já faz um tempo que as tendências dos anos 80 voltaram aos nossos guarda-roupas. A calça clochard também veio direto dessa década e já é queridinha da temporada.

A palavra clochard significa “mendigo” em inglês, e foi justamente essa a inspiração. Antigamente os moradores de ruas utilizavam roupas maiores, então eles dobravam a barra e usavam cintos para a calça não cair, o que fazia aquele efeito de franzido na cintura. A calça clochard é assim: possui cintura alta, um corte diferenciado e vem com amarração de cinto de couro ou do próprio tecido. Atualmente, a clochard aparece repaginada, com versões em alfaiataria, jeans, com tornozelo à mostra, com modelagem mais ampla e mais, agradando tanto o estilo ladylike quanto ao streestyle.

Combine com camisetas básicas, croppeds, tops, transparências, body e camisas de alfaiataria. Nos pés, vale salto e até tênis.

Confira essa tendência em nossas lojas. Venha até a Rio Center e encontre a clochard que mais combina com você.

Calça clochard Calça clochard 4 Calça clochard 2

 

 

Conheça a linha do tempo da Rio Center, com nossos 80 anos de história e moda:

 

 

 

Separamos dicas especiais para você arrasar nesse Carnatal e aproveitar o melhor da festa.

Para aguentar muitas horas de folia, escolha roupas menos fechadas e sapatos mais confortáveis. Roupas coloridas combinam com o clima de diversão e trazem mais alegria ao look.

Na Rio Center você encontra as tendências da temporada que caem perfeitamente com a ocasião: cropped, body, decote ciganinha, shortinho de moletom jeans, tênis e muitas outras.

Carnatal Rio Center 5Carnatal Rio Center 4Carnatal Rio Center 3 Carnatal Rio Center 2 Carnatal Rio Center 1

Na maquiagem, a dica é se jogar no brilho. As sombras em glitter da Vult são apropriadas para os olhos, por isso não irritam e são super fáceis de aplicar. Aposte!

Carnatal Rio Center 6

 

Separamos dicas especiais para você arrasar nesse Carnatal e aproveitar o melhor da festa.

Para aguentar muitas horas de folia, escolha roupas menos fechadas e sapatos mais confortáveis. Roupas coloridas combinam com o clima de diversão e trazem mais alegria ao look.

Na Rio Center você encontra as tendências da temporada que caem perfeitamente com a ocasião: cropped, body, decote ciganinha, shortinho de moletom jeans, tênis e muitas outras.

Carnatal Rio Center 5Carnatal Rio Center 4Carnatal Rio Center 3 Carnatal Rio Center 2 Carnatal Rio Center 1

Na maquiagem, a dica é se jogar no brilho. As sombras em glitter da Vult são apropriadas para os olhos, por isso não irritam e são super fáceis de aplicar. Aposte!

Carnatal Rio Center 6

A beauty artist e consultora de estilo Aline Massa, a convite do blog Fique Diva, acaba com todas as dúvidas sobre o que vai estar em alta no verão em se tratando de make. Aespecialista deu dicas do que usar e como fazer uma pele com aquele iluminado incrível para realçar o seu bronzeado.

Os tons mais vibrantes vão dominar o verão

Aline afirma que o verão vai ser bem democrático! “Vimos nas semanas de moda desde aquelas maquiagens supernaturais até maquiagens supercoloridas! Se quiser apostar nas cores, os tons solares aparecem muito: laranjas, corais e vermelhos estão sempre em alta nessa época mais quente!”, contou a especialista.

Deixe a tendência matte para lá e se joga no estilo glossy!

Sabe aquela pele com brilho natural? É hora de você usar e abusar dela! A consultora explica que a textura glossy vai invadir o verão e é a melhor pedida na hora de se maquiar, já que a estação não pede uma make tão elaborada. “A textura glossy voltou com tudo, depois de uma longa temporada das texturas matte. Mas não se preocupe e use o que tiver vontade! Se você adora gloss, a hora é essa”, explicou a beauty artist.

 Use o efeito gloss nos lábios e nos olhos!

Sim, isso mesmo! Use o efeito gloss nos olhos. Aline contou que além de usar o produto por cima dos batons vibrantes ou sozinho nos lábios, ele pode ser aplicado nos olhos, dando um efeito natural ao visual. “Use em cima de batons coloridos, vivos ou escuros, ou sozinho, apenas dando brilho aos lábios. O verão não pede olhos superpesados, como as estações mais amenas. O mesmo gloss que dá o efeito molhado aos lábios também funciona nas pálpebras e têmporas, o resultado é lindo!”, afirmou.

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Quanto mais leve a sua maquiagem durante o verão melhor, afinal, você tende a transpirar mais fazendo sua make ficar com aparência de derretida. “Como as temperaturas são mais quentes, a ideia é usar menos maquiagem na pele! Uma pele bem levinha feita com base fluída, BB cream ou apenas corretivo onde precisar é o ideal. Quanto mais camadas de produtos na pele, mais transpiração e menos a maquiagem vai durar.”, explicou Aline.

Torne os iluminadores seus melhores amigos para realçar seu bronzeado

Além de uma make mais leve, invista nos iluminadores para deixar seu bronzeado ainda mais incrível e destacado. “Não fique presa a texturas supermattes só porque está calor, aproveite a época para se jogar nos iluminadores, que ressaltam o bronzeado. É a hora de brilhar!”, pontuou a beauty artist.

Invista nas cores para os olhos e para os lábios

Aline Massa explicou que tanto durante o dia quanto a noite, as cores podem ser usadas nos olhos e na boca: “Os batons nudes, corais, laranjas, vermelhos são apostas certas do verão. À noite, se quiser ousar, um batom ameixa ou preto acompanhado apenas de pele leve, blush e rímel também fica supermoderno. Para quem adora cor, os tons que remetem à praia, como turquesa, por exemplo, ficam lindos em delineadores ou pontos de cor nas pálpebras”.

 

A beauty artist e consultora de estilo Aline Massa, a convite do blog Fique Diva, acaba com todas as dúvidas sobre o que vai estar em alta no verão em se tratando de make. Aespecialista deu dicas do que usar e como fazer uma pele com aquele iluminado incrível para realçar o seu bronzeado.

Os tons mais vibrantes vão dominar o verão

Aline afirma que o verão vai ser bem democrático! “Vimos nas semanas de moda desde aquelas maquiagens supernaturais até maquiagens supercoloridas! Se quiser apostar nas cores, os tons solares aparecem muito: laranjas, corais e vermelhos estão sempre em alta nessa época mais quente!”, contou a especialista.

Deixe a tendência matte para lá e se joga no estilo glossy!

Sabe aquela pele com brilho natural? É hora de você usar e abusar dela! A consultora explica que a textura glossy vai invadir o verão e é a melhor pedida na hora de se maquiar, já que a estação não pede uma make tão elaborada. “A textura glossy voltou com tudo, depois de uma longa temporada das texturas matte. Mas não se preocupe e use o que tiver vontade! Se você adora gloss, a hora é essa”, explicou a beauty artist.

 Use o efeito gloss nos lábios e nos olhos!

Sim, isso mesmo! Use o efeito gloss nos olhos. Aline contou que além de usar o produto por cima dos batons vibrantes ou sozinho nos lábios, ele pode ser aplicado nos olhos, dando um efeito natural ao visual. “Use em cima de batons coloridos, vivos ou escuros, ou sozinho, apenas dando brilho aos lábios. O verão não pede olhos superpesados, como as estações mais amenas. O mesmo gloss que dá o efeito molhado aos lábios também funciona nas pálpebras e têmporas, o resultado é lindo!”, afirmou.

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Quanto mais leve a sua maquiagem durante o verão melhor, afinal, você tende a transpirar mais fazendo sua make ficar com aparência de derretida. “Como as temperaturas são mais quentes, a ideia é usar menos maquiagem na pele! Uma pele bem levinha feita com base fluída, BB cream ou apenas corretivo onde precisar é o ideal. Quanto mais camadas de produtos na pele, mais transpiração e menos a maquiagem vai durar.”, explicou Aline.

Torne os iluminadores seus melhores amigos para realçar seu bronzeado

Além de uma make mais leve, invista nos iluminadores para deixar seu bronzeado ainda mais incrível e destacado. “Não fique presa a texturas supermattes só porque está calor, aproveite a época para se jogar nos iluminadores, que ressaltam o bronzeado. É a hora de brilhar!”, pontuou a beauty artist.

Invista nas cores para os olhos e para os lábios

Aline Massa explicou que tanto durante o dia quanto a noite, as cores podem ser usadas nos olhos e na boca: “Os batons nudes, corais, laranjas, vermelhos são apostas certas do verão. À noite, se quiser ousar, um batom ameixa ou preto acompanhado apenas de pele leve, blush e rímel também fica supermoderno. Para quem adora cor, os tons que remetem à praia, como turquesa, por exemplo, ficam lindos em delineadores ou pontos de cor nas pálpebras”.

 

Deixou para comprar seu look para o ano novo de última hora? A gente te entende! Por isso, separamos alguns looks de diferentes estilos para você escolher o seu preferido e arrasar!

Looks descomplicados

Se você é básica e não quer ousar demais na virada do ano, estes looks são ideais. Eles são simples, mas ao mesmo tempo lindos com toda a leveza que você precisa para começar 2017 com tudo!

look1

Para os homens, uma t-shirt básica e um jeans compõe o look descomplicado perfeito para curtir as festas!

desc1

Looks fashionistas

Que tal uma produção com um toque fashion para entrar 2017? Temos opções lindas que não precisam de muitos complementos para te deixar ainda mais linda!

look2

E quem disse que homem não pode ser fashionista? As t-shirts com um toque divertido e o jeans com a barra dobrada dão o toque moderno para a produção.

fahion1

Looks clássicos

Os looks clássicos são aqueles que te deixam pronta para qualquer ocasião. Você estará adequada para qualquer ambiente, independente de onde vá curtir o Réveillon.

look3

E para aqueles que preferem ser discretos e clássicos, camisa e bermuda é a combinação perfeita!

classic1

Temos muitas outras peças para escolher o que mais combina com você e entrar 2017 com muito estilo!

Deixou para comprar seu look para o ano novo de última hora? A gente te entende! Por isso, separamos alguns looks de diferentes estilos para você escolher o seu preferido e arrasar!

Looks descomplicados

Se você é básica e não quer ousar demais na virada do ano, estes looks são ideais. Eles são simples, mas ao mesmo tempo lindos com toda a leveza que você precisa para começar 2017 com tudo!

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Que tal uma produção com um toque fashion para entrar 2017? Temos opções lindas que não precisam de muitos complementos para te deixar ainda mais linda!

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E quem disse que homem não pode ser fashionista? As t-shirts com um toque divertido e o jeans com a barra dobrada dão o toque moderno para a produção.

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Temos muitas outras peças para escolher o que mais combina com você e entrar 2017 com muito estilo!

RC_BLOG1

Está chegando o dia do lançamento da nossa tão aguardada Revista Rio Center de inverno! Essa edição já está nos seus retoques finais e quase pronta pra ser distribuída em todas as nossas lojas. A revista está sendo produzida pela Virttus Multimídia e Elevo Comunicação, em parceria com a fotógrafa Giovanna Hackradt Rêgo e a super equipe da Rio Center, que com muito bom gosto, escolheu as peças mais incríveis da coleção.

 

RC_BLOG5

Os looks da revista estão lindos! Modernos e elegantes, todos seguem as tendências da estação: tons terrosos, texturas diferenciadas, peças assimétricas e claro, o toque especial: cores escuras que contrastam com cores vibrantes criando visuais únicos.  Os modelos também arrasaram, todos cheios de talento e simpatia.

RC_BLOG3

modelos

A edição também tem matérias especiais que falam sobre arte, moda, entrevistas, gastronomia, estilo de vida e muito mais! Tudo preparado com muito esforço e cuidado, do jeito que o cliente Rio Center merece. Não é a toa que a revista faz tanto sucesso!

RC_BLOG2

RC_BLOG4

A data de lançamento está próxima então fique de olho das atualizações das nossas redes sociais. A espera vai valer a pena!

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Está chegando o dia do lançamento da nossa tão aguardada Revista Rio Center de inverno! Essa edição já está nos seus retoques finais e quase pronta pra ser distribuída em todas as nossas lojas. A revista está sendo produzida pela Virttus Multimídia e Elevo Comunicação, em parceria com a fotógrafa Giovanna Hackradt Rêgo e a super equipe da Rio Center, que com muito bom gosto, escolheu as peças mais incríveis da coleção.

 

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Os looks da revista estão lindos! Modernos e elegantes, todos seguem as tendências da estação: tons terrosos, texturas diferenciadas, peças assimétricas e claro, o toque especial: cores escuras que contrastam com cores vibrantes criando visuais únicos.  Os modelos também arrasaram, todos cheios de talento e simpatia.

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